人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后感到肌肉酸痛,這是什么原因造成的
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2006-11-24 11:03:03
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健康咨詢描述： 人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后感到肌肉酸痛,這是什么原因造成的?
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2022-11-01 13:35:46 我要投訴
劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉勞損，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，難于分解，就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，一般慢慢就會(huì)緩解。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
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