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寫字緊張，往往題目都會(huì)，也知道如何解答，就是寫字寫

保密 | 0個(gè)月 2006-11-14 21:03:19 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：在平時(shí)做作業(yè)或者考試，不知道什么原因，寫字握筆很緊張，往往題目都會(huì)，也知道如何解答，就是寫字寫不不來(lái)，如何解決？
排除身體不好有病，飲食，沒(méi)有理解作業(yè)或考試題目等等因素，就是寫作業(yè)（考試）一會(huì)兒就感覺(jué)手不聽(tīng)使喚，感覺(jué)寫不出來(lái)，握筆很緊張，怎么樣克服或者治療這樣的毛病？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:羅醫(yī)生說(shuō)的對(duì)！正如你說(shuō)的，思想的壓力很大。生怕排名不到前幾名（目前在上初三），誘發(fā)的原因也許是起初怕字寫的不好，字都是比較工整，但是時(shí)間久了往往感覺(jué)作業(yè)或者考試時(shí)間不夠，感覺(jué)緊張和壓力...，象這樣的情況，如何治療和解決，期盼能給予解決！多謝！

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2006-11-14 21:13:51 我要投訴

sweetspring 其他幫助網(wǎng)友：2100稱贊：34

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2006-11-14 21:36:07 我要投訴

放松~字只要寫的能讓人看懂就可以了~不需要寫的非常好看~當(dāng)然在考文科類的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶懝ふ稽c(diǎn)~另外就是空閑時(shí)間可以練練字~寫寫速度就會(huì)快起來(lái)了~熟能生巧嘛~還有一個(gè)辦法就是~每次考試的時(shí)候把手表調(diào)快十五分鐘~這樣一來(lái)你就會(huì)慢慢快起來(lái)的~

李心理醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：557

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2006-11-14 21:42:58 我要投訴

      你好,我感覺(jué)你自己的期望值很高.很在意自己在同學(xué)和老師心中的地位,比較愛(ài)面子,這會(huì)給自己的學(xué)習(xí)帶來(lái)壓力,尤其是考試的時(shí)候,,要改變目前的狀況,建議你及時(shí)做心理治療,盡量不要使這種緊張感成為習(xí)慣,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系

      以上是對(duì)“寫字緊張，往往題目都會(huì)，也知道如何解答，就是寫字寫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！