從四五年級開始，每當(dāng)寫字的時候手都會緊張寫不了字

女 | 18歲 2018-03-01 10:25:57 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：從四五年級開始，每當(dāng)寫字的時候手都會緊張寫不了字，尤其是有人看著我寫字時更緊張，但在草稿紙上寫字卻可以很順暢，這是為什么，怎樣才可以克服。謝謝。

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2018-03-01 10:44:11 我要投訴

這個主要就是緊張心理引起的，就是內(nèi)心缺乏自信心，平時的時候接受一定的緊張現(xiàn)象，不要老是回避在別人面前寫字，應(yīng)該多鼓勵自己，在別人面前寫字，才可以逐漸改善，無法改善的話，可以去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)

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2018-03-01 10:42:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前是精神因素所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要提高自己的自信心和自我價值感，堅持練習(xí)自己的弱點部分，慢慢就能提高自信，同時，降低自己的目標(biāo)。

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2018-03-01 10:44:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，社交恐懼癥中的寫字恐懼，屬于心理障礙，建議接受專業(yè)心理咨詢與治療，最好是催眠療法，把恐懼的根源挖掘出來，再進(jìn)行系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，就可以消除恐懼了，建議你看心理醫(yī)生。

      以上是對“從四五年級開始，每當(dāng)寫字的時候手都會緊張寫不了字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！