健康咨詢描述:
我今年19歲生日剛過不久。。但我十八歲這年整年身高幾乎都沒增長過。我以后還會不會長高??得怎么辦才好?我現(xiàn)在每天早上都有堅持喝牛奶吃鈣片。。睡眠也足。??蓸分惖钠采俸?。。我還得怎么做才好?運動方面因為我是上班族的所以沒啥時間可以打籃球 偶爾打就有
想找個簡單又能快速增長的辦法
這么大的年齡,有可能骨骺已經(jīng)閉合了,如果骨骺閉合的話,身高增長的空間就比較小了,有可能不能明顯的增長身高,可以拍片看一下骨骺閉合的情況,骨骺沒有閉合的話就不要緊,還有增長的空間。
19歲了是否還能長高這個要看骨骺線的情況,如果是骨骺線已經(jīng)閉合了一般就會停止生長,如果沒有閉合那么還有長高的空間,你的情況可以考慮去醫(yī)院骨科拍個x片,看看是否有骨骺線閉合的情況,平時要注意多鍛煉身體,不要熬夜,多加強營養(yǎng),看看是否長高。
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