健康咨詢描述:
歲
問題描述:一直很瘦,1.75的個子120斤都不到.我看到書上有一種疲人增胖的秘方:雞蛋二只,打在碗內,生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服,連吃一月,以后會逐漸變胖.這種說法有科學依據嗎,可以服用嗎,有沒有副作用.
中國醫(yī)學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致.脾為后天之本,氣血生化之源.脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁.反之,則身體消瘦,肢軟乏力.醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢,肝病,腎病以及腫瘤等多種慢性病.然后采用中藥治療,會有很好的效果
你好,這種增肥方法沒有科學依據。正常飲食,早餐,中餐,晚餐必須準時,你能保證風雨無阻的話,胖很容易。吃的東西不要太講究,該吃什么就吃什么,不要挑食。充足的睡眠,保持愉快的心情。
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