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我現(xiàn)在在搖哦啦圈,需要多長時間才能達到減去肚子上的

女 | 20歲 2009-06-10 15:05:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 問題描述:我現(xiàn)在在搖哦啦圈,請問需要多長時間才能達到減去肚子上的墜肉?

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xtcz345
xtcz345 副主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:88990稱贊:750
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2009-06-10 15:06:54 我要投訴

      貴在堅持.只有持之以恒地堅持控制飲食增加運動才是最好的減肥方法的.
      

程曉林
程曉林 其他 幫助網(wǎng)友:12
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2016-03-08 07:43:23 我要投訴

      可以是可以,但是要堅持,還要適量的節(jié)食,最好配合做仰臥起坐,但是聽說見效后停做會反復(fù),需要一直堅持。祝你幸福
      

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