生完寶寶肚子上肉越來越多怎么樣才能減去肚子上的肉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肥胖是由于您在懷孕期間高蛋白飲食所引起。
      指導意見：
      你好，建議您加強鍛煉，在保證奶水充足的情況下多吃蔬菜，同時可以去練練瑜伽，希望我的解答可以幫助您！
      

      病情分析：
      你說的這種情況一般是分娩后女性常見的一種癥狀，一般要想減肥就要盡量吃低熱量食物，加強體育鍛煉。
      指導意見：
      你好！你說的這種情況一般是分娩后的婦女比較容易出現(xiàn)的一種癥狀，建議你最好吃低熱量食物，多運動，堅持一段時間就好多了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運動；可以游泳、跳繩、跑步等有氧運動。
      指導意見：
      建議，飲食選低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶，燕麥，葡萄柚，番茄，冬瓜，胡蘿卜，多喝水。
      
      以上是對“生完寶寶肚子上肉越來越多怎么樣才能減去肚子上的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況也就是想要減肥減脂的情況。主要建議是要注意加強鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。不要投機取巧。不是單純用點什么所謂減肥藥或者吃點什么或者不吃東西之類就可以的。
      指導意見：
      飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當多補充。多點青菜水果，適當粗糧，減少主食攝入量。堅持鍛煉，強度和時間要足夠。建議學習健身。多樣化一些的運動為好。