如何快速減去肚子

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想要快速減掉肚子，可以考慮吸脂手術(shù)。當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院整形外科面診治療，吸脂后做好護(hù)理，術(shù)后要進(jìn)行加壓和脂肪的控制，抽脂后會(huì)明顯變瘦。如果不考慮手術(shù)的話，只有運(yùn)動(dòng)，相對慢。

      一般腹部贅肉或者脂肪比較多，和缺乏體育鍛煉有關(guān)，您這種情況養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣比較好，通常可以多吃蔬菜水果，少吃點(diǎn)肉食，增加體育鍛煉比如跑步鍛煉減肥瘦身有一定的效果。