如何讓臉色紅潤有光澤？該使用哪種方法

      臉黃暗淡發(fā)黃、看上去憔悴，有多種可能的原因，其中是一個重要的因素是氣血不足，這通常與脾虛、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。脾為后天之本，氣血生化之源。脾氣虧虛會導(dǎo)致氣血生化乏源，進(jìn)而影響面部肌膚的滋養(yǎng)。另外，長期飲食不足、偏食或消化吸收功能不良，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，無法生成足夠的氣血，也會導(dǎo)致臉色發(fā)黃，沒有氣色。
      對此，患者可服用具有補(bǔ)血養(yǎng)氣作用的中成藥，比如龍鳳堂黃芪精，精選優(yōu)質(zhì)有機(jī)黃芪，經(jīng)過科學(xué)的提取和加工有效物質(zhì)，能夠有效地補(bǔ)充人體的氣。氣足則能生血，氣血相互依存、相互促進(jìn)。通過補(bǔ)氣，可以帶動血的生成和運(yùn)行，從而使氣血更加充盈，肌膚恢復(fù)紅潤光澤，更加富有精力。也可以氣血同補(bǔ)，搭配補(bǔ)中益氣丸、阿膠膏等中成藥。此外，注意增加營養(yǎng)攝入，多攝入富含鐵質(zhì)和維生素的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉等。保持良好作息，確保充足睡眠。