睡不著失眠醒得早哪些藥可以買到
女 | 18歲 2024-07-21 11:15:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大二學(xué)生。室友動(dòng)靜很大，我很容易被吵醒。有哪些非處方的能買到的助眠藥物
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-07-21 11:18:56 我要投訴
睡不著失眠醒的早，像這種你需要去睡眠科就依照睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看。做視頻腦電圖看看你睡眠的真實(shí)情況，如果真的出現(xiàn)醒的早，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣蛲?，但是這類的藥物都是處方藥，是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心才可以買到的，普通的藥店是買不到的。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定多做些戶外活動(dòng)。
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