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產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因有哪些

女 | 22歲 2024-07-18 11:13:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我從小睡眠就特別不好，睡覺(jué)的時(shí)候只要有一點(diǎn)吵，就睡不著，或者一點(diǎn)吵就會(huì)醒，現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了，她們說(shuō)可能是神經(jīng)衰弱。

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因有哪些

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張小倩
張小倩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-18 11:17:49 我要投訴

      衰弱的發(fā)生原因，多數(shù)都是與長(zhǎng)期的精神緊張焦慮壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，所以發(fā)生神經(jīng)衰弱之后要注意調(diào)整心態(tài)，不能讓自己的情緒過(guò)于緊張焦慮，要有一個(gè)好情緒可以通過(guò)心理治療或者是通過(guò)中藥去進(jìn)行治療改善癥狀。

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