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穿的很差覺(jué)得自卑怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2024-04-03 05:01:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 穿的很差覺(jué)得自卑怎么辦

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長(zhǎng)慢性便
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2024-04-11 10:21:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      加強(qiáng)自信心如果患者在平時(shí)養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致自信心不足,從而出現(xiàn)不自信的情況。建議患者可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、游泳等,也可以通過(guò)閱讀書籍、多和家人朋友溝通的方式來(lái)加強(qiáng)自信心,從而改善不自信的情況。多與他人溝通如果患者平時(shí)生活中與他人交往較少,可能會(huì)導(dǎo)致自身孤僻,從而出現(xiàn)不自信的情況。

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