青少年長(zhǎng)高前的預(yù)兆有哪些
男 | 13歲 2024-03-04 11:56:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 孩子最近老說(shuō)自己的膝蓋不舒服，是不是生長(zhǎng)痛，要長(zhǎng)個(gè)子了？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周潔清 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其擅長(zhǎng)小兒生長(zhǎng)
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2024-03-04 14:09:50 我要投訴
有些孩子在生長(zhǎng)發(fā)育是會(huì)表現(xiàn)有部分生長(zhǎng)痛，比如腿疼抽筋之類(lèi)，
這一階段，是孩子身高的沖刺期，有的還會(huì)長(zhǎng)得很快，大家也不要忽略這個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)。一定要在飲食上為孩子多添加一些含鈣量高的食物，也可以服用鈣片輔助孩子補(bǔ)鈣，來(lái)保證鈣質(zhì)充足，可以多吃高鈣食物，牛奶豆腐，綠葉蔬菜每天都要有，另外建議這個(gè)階段的家長(zhǎng)每天給孩子額外補(bǔ)充鈣劑，比如迪巧兒童鈣，這樣飲食和鈣片基本能保證青春期孩子的鈣攝入，有利于長(zhǎng)高。
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