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營養(yǎng)的番茄豬肝湯怎么做?

男 | 27歲 2023-08-10 01:30:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 營養(yǎng)的番茄豬肝湯怎么做?

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-11 11:10:45 我要投訴

      番茄豬肝湯的做法:
      材料:1. 豬肝 200 克2. 番茄 2 個3. 洋蔥 1 個4. 大蔥 1 根5. 姜片 3 片6. 蒜瓣 3 粒7. 雞精 適量8. 鹽 適量9. 水 適量
      步驟:1. 豬肝切成薄片,用鹽和雞精腌制 10 分鐘。2. 番茄切成小塊,洋蔥切成絲,大蔥切成段,蒜瓣切成薄片。3. 鍋中放入適量油,加入姜片和蒜片煸炒出香味。4. 加入豬肝煸炒至變色,撈出備用。5. 鍋中再加入適量油,加入洋蔥和大蔥煸炒至變軟。6. 加入番茄煮至變軟,加入適量水煮開。7. 加入豬肝,煮至豬肝熟透。8. 加入適量鹽和雞精調(diào)味,煮開即可。
      

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