強迫癥復發(fā)的癥狀包括:
1. 重復檢查行為:反復檢查門鎖、窗戶、電器等是否關閉或關好。
2. 強迫洗手:反復洗手至手指變得干裂、疼痛,甚至有炎癥。
3. 強迫整理:反復整理家居或工作場所,將所有物品按照一定順序排列,即使已經(jīng)整理好了也要反復檢查。
4. 強迫計數(shù):反復計數(shù)數(shù)字、物品或某些操作的次數(shù),以確保一定的次數(shù)或順序。
造成強迫癥復發(fā)的原因可能有多種,常見的包括:
1. 壓力、焦慮:在壓力過大或處于緊張狀態(tài)下容易導致強迫癥復發(fā)。
2. 不良生活習慣:如不規(guī)律的作息、飲食、運動,睡眠不足等不良習慣可能增加強迫癥復發(fā)的風險。
3. 藥物依賴:長期依賴某些鎮(zhèn)靜藥物可能導致強迫癥的復發(fā)。
4. 遺傳因素:強迫癥往往有家族遺傳傾向。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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