吃哪三黑可以使白發(fā)變黑?

男 | 32歲 2023-06-21 01:05:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃哪三黑可以使白發(fā)變黑?

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2023-06-25 08:29:32 我要投訴

      1. 黑芝麻：黑芝麻中含有豐富的亞麻酸和維生素E，這些物質(zhì)可以保護(hù)頭發(fā)的天然色素細(xì)胞，防止白發(fā)產(chǎn)生，并能夠促進(jìn)黑色素的生成，使白發(fā)逐漸變黑。
      2. 黑豆：黑豆含有大量的維生素B1，維生素B2，維生素E等多種維生素和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)有助于增強(qiáng)人體細(xì)胞的活力，促進(jìn)黑色素的生長(zhǎng)，使白發(fā)逐漸變黑。
      3. 黑木耳：黑木耳含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)毛囊的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，保持頭發(fā)色澤亮麗，減少白發(fā)的產(chǎn)生。此外，黑木耳中還含有天然的黑色素，能夠逐漸使白發(fā)變黑。