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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡
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2023-06-12 08:17:48 我要投訴
是的，心情不好會(huì)加重痤瘡情況。以下是一些原因：
1. 壓力：當(dāng)我們感到壓力和焦慮時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇激素，這可以導(dǎo)致皮脂腺增多，進(jìn)而誘發(fā)痤瘡。
2. 失眠：睡眠不足或失眠也會(huì)增加皮質(zhì)醇激素的分泌，從而使痤瘡惡化。
3. 飲食：消極的情緒可能會(huì)讓人食欲不振，使人傾向于食用高油脂、高糖分或高鹽分的食物，這些食物可能會(huì)加重痤瘡。
4. 不良習(xí)慣：一些人會(huì)在壓力下發(fā)展出抓撓或擠壓痤瘡的不良習(xí)慣，這可能會(huì)導(dǎo)致感染或炎癥加重。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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