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有什麼方法能夠快速減肥而且不反彈

保密 | 0個(gè)月 2023-05-26 10:25:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有什麼方法能夠快速減肥而且不反彈

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網(wǎng)友:6394
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2023-06-03 07:44:37 我要投訴

      一般可以進(jìn)行抽脂減肥的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多做有意義的事情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西,不吃熱氣上火的食物,也不要吃油膩的和刺激性大的食物的,平時(shí)也是三三樣規(guī)律的也可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的,所以要注意的,避免包以后暴食,可以少吃多餐,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放壓力的。

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