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張震 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-05-29 07:54:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
黑木耳其中含有的膠質(zhì)物質(zhì)能夠吸附殘留物質(zhì)，幫助其排出體外，起到排宿便的作用。糙米含有豐富的維生素，對(duì)人體的免疫力有提高的作用，幫助血液循環(huán)的加速，為腸道提供能量。而糙米中的微量元素，可以促進(jìn)腸道益菌的繁殖，對(duì)便秘起到預(yù)防的作用。蘋果中的果膠成分，可以降低腸道內(nèi)的毒素，其中的纖維素成分，
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