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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-13 08:12:02 我要投訴
不傷害身體的情況下進(jìn)行快速的減肥，就要通過(guò)邁開腿管住嘴的方法，在保持營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，最大限度的加強(qiáng)能量的消耗，并同時(shí)要注意保護(hù)身體相應(yīng)的肌肉關(guān)節(jié)，以及內(nèi)臟器官最好選擇進(jìn)行專業(yè)人員的指導(dǎo)訓(xùn)練，這樣可以快速安全的達(dá)到很好的減肥效果
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