指導(dǎo)意見:
一般是能減肚皮的,因為在走路的過程中,肚皮上的脂肪會一直在晃動,會隨著新陳代謝而被效果。不過要到達理想的減肥效果,需要掌握好走路的方法。走路的時候一般要快速并且適當(dāng)延長距離,這樣脂肪消耗的速度更快。肥胖尤其是腹型肥胖,對人體的危害更大,要制定科學(xué)的減肥方法。減掉肚子,對減少心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥有重要意義
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