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為什么懷孕不能吃豆芽

保密 | 0個(gè)月 2023-03-28 06:19:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么懷孕不能吃豆芽

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-04-07 16:04:57 我要投訴

      懷孕以后是可以吃豆芽的，但是豆芽比較不好消化，需要做熟以后我再吃。懷孕期間飲食應(yīng)該多樣化，多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，多吃一點(diǎn)蔬菜水果，注意休息，可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，喝點(diǎn)酸奶，純奶之類的奶制品，吃點(diǎn)雞蛋瘦肉魚蝦之類的，注意增加營養(yǎng)，盡量避免一些高耗能量和高熱量的食物的攝入。

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