豆芽孕婦能不能吃？

      豆芽是黃豆或綠豆經(jīng)過一定的方式發(fā)芽的，這種東西營養(yǎng)更高，如蛋白質(zhì)維生素含量就增加了。所以是在懷孕期間可以吃的。除了豆芽，豆腐這些都可以，懷孕期間要保證蛋白質(zhì)維生素飲食攝入量，平時適當活動，定期產(chǎn)前檢查和排畸檢查

      懷孕期間是可以吃豆芽的，但是要適量，不要一次性吃太多，建議平時還要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平時還要多注意休息，避免過度的勞累，少食多餐，不要暴飲暴食。