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預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

男 | 44歲 2023-02-13 14:52:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近總是頭昏腦脹還有焦慮失眠，這是中風(fēng)要二次復(fù)發(fā)嗎？預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？

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劉紅梅
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型 幫助網(wǎng)友：4266
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2023-02-13 16:21:31 我要投訴

      預(yù)防中風(fēng)失眠焦慮的措施主要包括積極防治高血壓，高血壓也是誘發(fā)中風(fēng)最危險的因素?；颊邞?yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓檢測，復(fù)查血糖、血脂、心電圖檢查。高血壓一旦確診，要堅持治療，可服用降壓藥物同仁堂醒腦牛黃清心片，緩解眩暈、驚恐煩躁、焦慮失眠等癥狀。另外，精神上要保持樂觀，避免煩躁，也是可以幫助改善睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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