健康咨詢描述: 痰濕水腫體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的水腫,可以通過飲食改善進(jìn)行調(diào)理,在日常飲食上避免暴飲暴食,少吃含糖量高和油脂高的食物,飲食要有規(guī)律多吃,用紅豆,山藥,冬瓜,赤小豆等利于祛濕的食物,避免飲用碳水性飲料,多吃新鮮的水果和蔬菜。另外還要改善居住環(huán)境,環(huán)境要干燥。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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