有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 如何調理痰濕體質濕熱體質
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-26 20:29:55 我要投訴
痰濕，濕熱體質一般可以通過改善飲食運動或者是在醫(yī)生的指導下服用一些藥物或者是物理治療的方法進行改善。日常生活中以清淡飲食為主，避免進食辛辣刺激性食物以及肥甘厚膩的食物，可以多吃一些紅豆，薏米，蓮子，山藥等具有健脾利濕作用的食物，能夠達到治療的效果。也可以通過運動讓身體多出汗，能夠促進體內水濕之邪排出，也可以在醫(yī)生的指導下。服用參苓白術散，六君子湯等藥物。
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