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睡覺時(shí)頭朝哪個(gè)方向好

保密 | 0個(gè)月 2023-02-12 10:35:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺時(shí)頭朝哪個(gè)方向好

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王珊珊
王珊珊 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增
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2023-02-20 07:59:01 我要投訴

      睡覺時(shí)朝哪個(gè)方向都是可以的，無所謂好還是不好，主要是別的知識(shí)正確睡眠的時(shí)間和質(zhì)量有保證，睡覺以后呢，第2天醒來感覺精神充沛，能夠做日間的工作和生活需要沒有日間瞌睡的現(xiàn)象，這種情況就是好的，長期失眠對(duì)人體是非常很大的危險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，免疫力下降以后的焦慮癥，抑郁癥以及其他疾病的機(jī)會(huì)都會(huì)增加的

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