健康咨詢描述: 中午或晚上睡覺時,剛睡覺時,自己總是會做一些夢,然后腿會動,自己會驚醒
指導(dǎo)意見:
你好,這個是神經(jīng)跳動的情況的,這個情況平常建議可以適當(dāng)?shù)难a鈣治療就可以的,可能有缺鈣的情況的,另外要注意這個情況可以側(cè)臥位入睡可以緩解這個癥狀就可以的.
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了易驚醒的情況,腿抖可能是缺鈣的情況,建議到醫(yī)院檢查微量元素,補鈣,睡前避免精神緊張,不要亂想。
你好,通過你的描述來看生理上有可能神經(jīng)方面毛病,建議去神經(jīng)內(nèi)科做下排除。心理上有可能神經(jīng)太緊張,敏感引起。建議在睡前可以躺下床上做深呼吸調(diào)節(jié),聽一些音樂緩解。每天也要多吃蔬菜,水果來改善。
以上是對“中午或晚上睡覺時,剛睡覺時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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