中午晚上睡覺時小腿老想抻展

      最近中午睡覺老是小腿想伸展沒有這么脹痛，這個情況多是由于腿部著涼所引起的癥狀，建議在睡覺的時候做好保暖工作，以及在日常也需要多休息，避免過度的勞累，以及在日常飲食上多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，以及蛋白優(yōu)質(zhì)的食物來增強體質(zhì)。

      指導意見：
      中午晚上睡覺時小腿老想抻展，如果你是有意識的這樣，可能與你太過于勞累有關系，比如走路太多，或者下肢受涼等原因造成的，另外也可能與缺鈣有一定的關系，建議你先注意下肢的保暖，睡覺的時候蓋上被子，平時注意勞逸結(jié)合，別太過于勞累。

      如果是感覺有這種小腿被撐到了，這種情況一個是出現(xiàn)抽筋，一個是缺鈣，一個就是出現(xiàn)缺乏維生素d造成的一些不良反應癥狀，最近一段時間你可以補充維生素d，另外一個就可能是出現(xiàn)痰濕或者出現(xiàn)這種陰虛體質(zhì)造成的癥狀?？梢允褂脜④甙仔g散或者是使用六味地黃丸。
      以上是對“中午晚上睡覺時小腿老想抻展”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那您的這種情況，如果你睡覺腿上有些抽抽筋的情況下，考慮是不是缺鈣的表現(xiàn)呀，并不一定是說著涼了，但是也不能排除，所以說現(xiàn)在你先觀察看看，如果一直有抽搐還需要進行補鈣治療，在這邊說天氣寒涼了一定要注意衣物的添加，不要著涼也是有必要的。