一般情況下來講,像高血壓高血糖的話呢,在日常飲食上也應(yīng)該注意養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律的,避免食用海鹽外加再加高以及含糖分相對(duì)較高的食物,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,注意飲食的清淡,注意養(yǎng)成一個(gè)正確的三餐規(guī)律,避免一次性食用過多,另外在日常的話也應(yīng)該密切的觀察自身的血壓以及血糖的水平波動(dòng)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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