健康咨詢描述: 高血壓高血糖飲食清淡,但是長期下去身體會吃不消的,不吃什么油葷,不知道身體該怎么護理?
指導(dǎo)意見:
首先高血壓高血糖飲食清淡這是必須的,其次身體會吃不消的感覺只是一過性的,長期堅持下來,身體會適應(yīng)的,另外要有個量化的概念,多吃1毫摩爾鹽血壓會增加1個數(shù),血糖長期偏高對身體有毒性,你回去做一實驗,一朵鮮花放到清水養(yǎng),一朵放到糖水養(yǎng),看看那一朵先枯萎
指導(dǎo)意見:
你好,請問你目前的血壓血糖控制的如何?平時的飲食,建議少油膩,也不是說什么油葷都不吃,同時通過藥物控制。另外,可以適當多吃些蛋白質(zhì)比較豐富的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,高血壓飲食以低鹽高鉀食物為主,多吃蔬菜,多補充維生素。
指導(dǎo)意見:
建議糖尿病飲食以低糖食物為主,多吃蔬菜,可以適當補充肉食,不宜過量。避免高脂血癥發(fā)生。
以上是對“高血壓高血糖飲食清淡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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