健康咨詢描述: 感冒可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
感冒不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)楦忻暗幕颊咄鶗?huì)出現(xiàn)咳嗽,鼻塞流鼻涕,咽喉疼痛,如果做劇烈運(yùn)動(dòng),就有可能導(dǎo)致機(jī)體耗氧量增加,加重心肺負(fù)擔(dān)所以會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,一定要多休息,及時(shí)口服抗感冒的藥物治療,多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物才能更好的促進(jìn)病情恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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