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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-09 09:47:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
跑步前喝葡萄糖是有一定用處的，因為攝入葡萄糖可以在短時間之內(nèi)給身體提供比較強(qiáng)的能量，進(jìn)入小腸之后直接吸收，不會出現(xiàn)分解現(xiàn)象。在跑步之前飲用可以有效的提供身體所需要的能量，并且可以補(bǔ)充人體所需要的鈣離子，起到一定的興奮神經(jīng)的作用。所以適量的喝葡萄糖有作用的，但是需要注意本身有血糖過高，或者是糖尿病的患者不建議飲用，防止出現(xiàn)糖尿病癥狀加重的癥狀。
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