腿上的肉怎么減

      指導(dǎo)意見：
      腿上的肉可以采取一般方式來(lái)減，也可以通過(guò)注射治療或者是手術(shù)治療的方式來(lái)改善。
      1、一般方式：腿上肉多可能與個(gè)人的脂肪堆積嚴(yán)重有關(guān)，在平時(shí)需要注意嚴(yán)格控制飲食，盡量以低脂低糖低鹽為主，同時(shí)還要注意進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、騎自行車或者是轉(zhuǎn)呼啦圈等。
      2、注射治療：如果腿上的肉比較多，也可以通過(guò)注射肉毒素的方式進(jìn)行治療，肉毒素屬于一種安全的生物毒素，能夠有效的阻斷神經(jīng)和肌肉之間的傳遞，而且也能夠使肌肉進(jìn)行逐步的萎縮，并且能夠使局部的組織變瘦，從而能夠達(dá)到瘦腿上肉的效果。通常注射一針一般需要4000元到6000元左右，一般能夠維持半年到一年左右的時(shí)間。
      3、手術(shù)治療：如果局部的脂肪堆積情況比較嚴(yán)重，也可以采取吸脂手術(shù)的方式做治療，主要是將吸脂管插入在脂肪層部位，然后通過(guò)利用真空負(fù)壓的技術(shù)，將多余的脂肪顆粒抽出，就能夠使局部的脂肪層變薄，達(dá)到瘦腿?的效果，通常需要1萬(wàn)元到3萬(wàn)元左右，能夠起到永久的維持效果。