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男生怎么減腿上的贅肉

男 | 25歲 2021-07-17 11:03:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我老公的腿上有一些贅肉，偶爾聽說可以減掉，想問一下男生怎么減腿上的贅肉？

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-07-06 08:16:07 我要投訴

      日常生活中是可以通過增加體育鍛煉的方式來減輕腿部的贅肉的，而且通過參加體育鍛煉也是可以增強身體體質的。而且通過體育鍛煉的方式來達到減肥的效果，不容易出現反彈的現象，在飲食上應當要吃一些清淡易消化的食物。多吃富含維生素和纖維素的食物，補充優(yōu)質的蛋白。

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