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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:01:48 我要投訴
產(chǎn)后的話，盡量不吃辛辣刺激性食物，少吃油膩煎炸類，避免飲酒，一方面是避免產(chǎn)后出血，另一方面是產(chǎn)后胃腸功能弱，油膩煎炸類的不利于生活，可以多吃一些肉蛋，奶魚等蛋白類，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，預(yù)防便秘，促進(jìn)早日康復(fù)，另外，一個(gè)月內(nèi)要盡量避免性生活和洗盆浴，免得導(dǎo)致上行感染的情況。還要注意產(chǎn)后42天復(fù)查。
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