產(chǎn)婦不能吃哪些食物表些食物

      產(chǎn)婦盡量少吃辛辣涼硬等刺激性食物就可以。比如雪糕、辣椒，蔥蒜等。平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也要注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      產(chǎn)后沒有什么特殊忌口，根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和喜好，正常飲食的同時適當(dāng)增加營養(yǎng)，由于產(chǎn)后一個月內(nèi)活動量比平時減少，所以不容易消化的食物適當(dāng)減少，飲食多樣化，保證乳汁營養(yǎng)豐富。