健康咨詢描述: 女兒前不久生下了一個大胖小子,可能是寶寶在媽媽肚子里吸收的太好,女兒身體自生下寶寶后都不怎么好,而且她還堅持要自己喂養(yǎng)母乳。我很擔(dān)心女兒的身體,想知道有什么食物是產(chǎn)婦不能吃得。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦不能吃什么食物呢?
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)婦不能吃冰涼食物,油膩食物,刺激性食物、生冷食物等。母乳媽媽也需要加強營養(yǎng)調(diào)理奶水充足??梢院裙穷^湯、鯽魚湯、甲魚湯、排骨湯、純牛奶,需要注意身體保暖,不能身體受涼。
如果是哺乳期這個盡量是多吃些有營養(yǎng)的食物,可以喝點雞湯,魚湯,或者是大骨頭湯,吃些雞蛋之類的,不要吃一些辛辣刺激性的食物或者生冷寒涼的食物,生完孩子之后,主要就是注意休息,也不能勞累,不能熬夜。
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