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2022-12-22 07:39:50 我要投訴
孕期一定注意營(yíng)養(yǎng)飲食膳食均衡，滿足營(yíng)養(yǎng)需求才會(huì)有利于胚胎及胎兒的發(fā)育，蛋魚肉蔬菜水果堅(jiān)果都屬于吃，魚類是有營(yíng)養(yǎng)的食材，富含蛋白質(zhì)，鈣磷鐵硒碘等微量元素，只要對(duì)魚不過(guò)敏就是可以吃的，柴魚具有健脾胃，益氣血的作用，孕婦是可以吃的。
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