49歲長年吃飯都不長肉

      如果一個人能吃還不長肉，一定是脾胃功能不好，因為中醫(yī)講脾主四肢肌肉，是氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血生化乏源，四肢肌肉失于濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)四肢消瘦，你可以口服健脾丸試試。
      

      病情分析：
      只要微量元素、營養(yǎng)成分都不缺就不用擔(dān)心，腸胃不好可以調(diào)理一下！其實最關(guān)鍵的是靠飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食要清潔衛(wèi)生，不吃垃圾食品，飲食要清淡易消化為主，不要吃生冷、辛辣、寒涼，刺激性的食物，不要暴食暴飲，飲食要有規(guī)律，平時可以多喝酸奶，小米粥等，最重要的要適當(dāng)鍛煉運(yùn)動！

      病情分析：
      問題分析：你好，這種情況一般是屬于個人的體質(zhì)問題，這個單靠豐富的營養(yǎng)是解決不了的，也有可能是因為消化不良造成的這種就需要健脾胃進(jìn)行治療了。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議如果是因為脾胃不好而瘦弱的，可通過中醫(yī)健脾益氣等方法進(jìn)行治療，如果是體質(zhì)問題，那就沒有辦法了，只能平時加強(qiáng)鍛煉。希望對你有所幫助！
      
      以上是對“49歲長年吃飯都不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！