指導(dǎo)意見:
一般患有高血壓和高血脂的患者,是可以適當(dāng)按摩的,適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán),使身體得到放松,緩解疲勞,對于控制血壓和血脂都是有一定幫助的,對于高血壓高血脂的患者,平時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,平時以低鹽低脂飲食,清淡飲食為主,避免熬夜勞累多注意休息,可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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