自己總是緊張害怕，這是怎么了？
女 | 32歲 2022-12-01 17:36:23
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 最近這幾天，快一個(gè)禮拜了，自己莫名其妙的緊張害怕，有時(shí)候手還會(huì)發(fā)抖。我也不知道緊張害怕什么，一直要深呼吸…總是覺得自己好像有隔閡，自己緊張害怕發(fā)抖！這是怎么了？緊張害怕恐懼…
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2022-12-01 17:45:14 我要投訴
恐懼癥，精神緊張焦慮狀態(tài)，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，想明天不想昨天今天，排除甲狀腺功能亢進(jìn)癥，心靜自然涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，調(diào)理月經(jīng)，血常規(guī)檢查，排除貧血，心電圖檢查排除心率失常。
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