晚上睡覺(jué)，夢(mèng)特別多，醒2-3次，

      晚上睡覺(jué)特別多夢(mèng)而且是容易清醒的話，這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)有這種焦慮失眠所引起的情況比較多，或者是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，建議可以通過(guò)藥物治療，比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的西酞普蘭或者是使用米氮平治療，看一下具體恢復(fù)癥狀能否達(dá)到良好的治療效果。

      經(jīng)常睡覺(jué)多夢(mèng)這個(gè)考慮可能是睡覺(jué)前情緒緊張壓力過(guò)大，也可能是心事重，也可能是外界一些因素，對(duì)大腦神經(jīng)的刺激性比較多，建議睡覺(jué)前放松心情聽(tīng)音樂(lè)，泡個(gè)溫水腳喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，如果沒(méi)有改善的話，可以適當(dāng)吃一些維生素b，谷維素，安神補(bǔ)腦液等調(diào)理。