以前喜歡熬夜，睡到中午才起床
女 | 29歲 2022-11-28 11:03:09
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在連續(xù)幾天改成正常作息了，就覺得很困，下午要是能睡著一睡就是三四個(gè)小時(shí)，結(jié)果晚上又不想早睡了，這種狀態(tài)應(yīng)該如何調(diào)整回來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉恒新 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū) 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、
幫助網(wǎng)友：26191
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-28 11:39:26 我要投訴
出現(xiàn)熬夜情況，而且是睡兩三個(gè)小時(shí)之后，晚上不想睡覺，這個(gè)狀態(tài)的話你可以使用一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液來調(diào)理，尤其是夜間睡覺之前來調(diào)整，看一下具體恢復(fù)情況，有沒有出現(xiàn)其他的一些敏感反應(yīng)癥狀，需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充吸收。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
