我的身體虛，請(qǐng)教補(bǔ)方有哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-11-27 00:09:07
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2022-12-27 09:34:03 我要投訴
身體虛首先要明確病因，是由于氣虛，腎陰虛，腎陽虛，血虛等哪種類型引起的，在使用針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療，在飲食中也可以做到營養(yǎng)均衡，不挑食保持充足的營養(yǎng)后也可以改善個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體免疫力，但不可過度運(yùn)動(dòng)。
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