最近遭遇了一些特殊情況感覺心里超級難受

      根據(jù)你提供的信息，如果最近遭遇了一些特殊情況，感覺心里超級難受，需要及時緩解自己的心情，可以出去游玩，多跟朋友多溝通交流，可以學(xué)會放松自己，讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，如果是偶爾一次出現(xiàn)心里難受，這種情況下沒有抑郁癥的表現(xiàn)，是不需要用藥物緩解的，可以通過調(diào)節(jié)自我的狀態(tài)，是能夠幫助緩解的。

      如果是出現(xiàn)心里難受這種情況的話，有可能是出現(xiàn)了環(huán)境引起的一些輕度的抑郁癥反應(yīng)，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用西酞普蘭或者是使用氟西汀來進(jìn)行調(diào)理，看一下具體情況，還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)癥狀，配合醫(yī)生的治療方式來調(diào)理治療。