22歲，一直有在熬夜，感覺頭發(fā)少了些許

      首先從當前圖片癥狀來看的話，這種脫發(fā)并不算嚴重的，不用過度的擔心，養(yǎng)血生發(fā)膠囊的話可以進行使用，但最好要遵循醫(yī)囑，另外在平時要多注意休息，盡量多使用一些新鮮的蔬菜和水果，以及含維生素a維生素B較高的食物。避免熬夜，避免壓力過大。

      根據(jù)身體感覺到頭發(fā)稀少的臨床表現(xiàn)情況，就是精神壓力過大，氣血不足，或者是脂溢性皮炎有關(guān)引起的毛發(fā)脫落的狀態(tài)反應表現(xiàn)最好，到醫(yī)院檢查結(jié)果綜合通過以后，根據(jù)身體的具體情況通過補氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補充，促進毛發(fā)生長代謝的方法進行治療，比如當歸補血口服液，養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，調(diào)整身體的代謝指標。

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，沒有發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏現(xiàn)象，可能是正常的掉發(fā)吧。正常人每天掉發(fā)七八十根，還會生長出來七八十根的，只要頭發(fā)沒有稀疏現(xiàn)象，就不算脫發(fā)。如果擔心害怕，建議平時少食辛辣生冷油膩食物，避免日光照射，多用溫清水洗頭，少用堿性洗發(fā)水洗頭，多食用山藥，黑豆，黑芝麻，核桃，大棗等養(yǎng)血生發(fā)的食品，放松心情，適當活動鍛煉即可。
      以上是對“22歲，一直有在熬夜，感覺頭發(fā)少了些許”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！