高中生吃增高的藥也有副作用,這樣可能對(duì)身體造成不利,容易出現(xiàn)血糖增高,建議高中生最好是科學(xué)的增高,比如不要熬夜,每天夜間保證充足的睡眠,達(dá)到8小時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,平時(shí)經(jīng)常做跳高,打籃球等運(yùn)動(dòng),這樣有利于增高。
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