健康咨詢描述: 高血壓比較嚴(yán)重能喝黃芪黨參當(dāng)歸枸杞紅棗,這五種一起煮的水嗎
出現(xiàn)有高血壓疾病一般是可以吃這些東西,不影響的高血壓疾病,按時(shí)吃降壓藥,包血壓,控制正常低鹽低脂飲食,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的食物的,多吃水果和蔬菜,一日三餐規(guī)律定時(shí)進(jìn)餐,避免暴飲暴食,可以少食多餐,學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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