斜方肌前后一片都特別疼

      斜方肌疼了很長(zhǎng)，時(shí)間的這種情況下，大多數(shù)都是存在一定程度的受到一些局部擠壓或者是過(guò)于勞累受損害刺激等相關(guān)的疾病的因素引起的癥狀，這種情況下是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植繜岱螅梢再N一些膏藥，吃一些活血化瘀的藥物，用一些非甾體類的抗炎止痛的藥物都是可以的。

      這種情況首先要考慮存在肌肉筋膜軟組織的勞損，也要考慮存在肌肉筋膜炎的情況，這種情況和睡姿有一定的關(guān)系，睡姿牽拉肌肉引起疼痛，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以口服活血止痛膠囊，或者可以考慮口服洛索洛芬鈉膠囊，3到5天止痛，對(duì)癥治療

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是頸部肌肉痙攣或者是受涼或者勞損，和你不正確的坐姿或者是睡眠姿勢(shì)有關(guān)，建議你可以外用一些活血化瘀類的膏藥，如活血止痛膏或者萬(wàn)通筋骨貼等治療，也可以適當(dāng)做一些輕柔的推拿按摩，或者是微波射頻等理療的方法治療。休息時(shí)盡量枕矮枕，不要枕過(guò)高的枕頭，平時(shí)避免久坐低頭，治療一段時(shí)間后如果不好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診檢查。
      以上是對(duì)“斜方肌前后一片都特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！